אשכול: אחוזי שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-05-13, 00:28   #1
johny
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 1
ברירת מחדל אחוזי שומן

איך אני יכול להוריד קצת אחוזי שומן (משהו כמו 5-6 אחוזים) גובה 1.76 ושוקל 69 ואני בן 15..

ובנוסף אני עשיתי תקופת מסה בלי להשקיע בבטן ועכשיו היא נראית ממש כרס אני צריך תוכנית לבטן בבקשה
johny מנותק   הגב עם ציטוט