צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-09, 19:04   #1
katler
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 53
ברירת מחדל שאלה|אני לא מרגיש שאני עובד על השרירים

שאני מתאמן בחזה אז לפעמים אני לא מרגיש שהחזה עובד זאת אומרת שאני מרגיש שאני מתאמץ

אני עושה 5-6 חזרות ובחזרה האחרונה אני ממש מתאמץ אבל אני לא מרגיש את החזה עובד

האם זה אומר שלא עבדתי נכון בתרגיל הזה? (בנץ' פרס)
katler מנותק   הגב עם ציטוט