ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
הסנטימטרים האלה הם כל ההבדל, אבל אתה תשבור גם ככה.
בכל מקרה טוב לדעת שאני לא הכי שחיף בפורום כרגע.
|
כן אני אופטימי. לגבי היותי שחיף... אומנם כרגע אני 74 וזה אכן שחיף אבל אני מוחה בתוקףףףףףףףףף
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake
יפה מאוד, אתה יכול לראות בactive hip 2 המאמר של ריפטו, שתכלס העומק זה פונקציה של רוחב עמידה ושליחת ברכיים לצדדים לאורך כל התנועה, ככה שזה יבוא לך בקלות, את הכל יש לך אז אתה מהר מאוד יכול לפתור את זה.
מקבילים מציע לך לעשות ביום של הבנץ'(אף פעם לא בפרס) וביום של הפרס לעשות יד קדמית... תרגיל עזר אחד מקסימום
לגבי המכון - דווקא לדעתי הוא מואר מדי ויש מלא מנורות חזקות שמסנוורות, אבל הכלוב הוא בפינה ומשום מה היוטיוב הפך את הסרטון המקורי ליותר חשוך ממה שהוא..
ד"א המכון שלך נראה כמו מועדון חושפנות עם התאורה הזאת
|
אני עומד רחב ומוציא ברכיים... נראה מקסימום להקצין את זה קצת. לגבי מקבילים למה לא ביום של פרס? וביום של בנץ' רן הציע לי לעשות מתח ככה שמה עדיף?