דרך אגב חשוב שתמצא לך איזה מודל לחיקוי, לא איזה בודיבילדר מחו"ל למיניהם אלא משהו יותר מציאותי שאתה יכול להעזר בו, יש לי חבר שאני מכיר שנים שבעקבותיו אני עושה את השינוי הזה ותאמין לי בגלל שזה ככה קרוב הרבה יותר קל לך לקבל מוטיבציה.
בהצלחה.
__________________
 "]"
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."
|