בגדול זה גם עיניין של נוחות,פיתאום יש איזה משהו לא מתוכנן ואתה צריך לצאת אז בימקום ליסחוב איתך ציידנית עם טונה,קוטג' או חזה עוף אתה מריץ שייק עם ש"ש או מה שזה לא יהיה,וככה יותר קל לך להשלים את כמות החלבונים שאתה צריך,זה לא איזה אבקת פלא אני אישית מישתמש בה מטעמיי נוחות נטו,כמובן שהיא גם בעלת ערך גבוהה מבחינת חומצות אמינו ויש לה עוד יתרונות כאלה ואחרים,פשוט לא תמיד נוח לאכול רק אוכל מוצק,אפילו שבכיף אני משלים 160 גרם חלבון (מלא) מאוכל
ולגביי עיניין הכסף כן אם אתה מחשב טונה,קוטג' וכו' היא יוצאת טיפה יותר זול,בימים ללא אימון יוצא לי לישתות סקופ אחד ביום חצי בבוקר וחצי ליפניי השינה,ביום עם אימון יוצא לי 2 סקופים אני מוסיף עוד אחר לאחר האימון,בגדול יותר נגיש,טעים וכו'..לא ביגלל שיש בה יחודיות מסויימת משאר מקורות החלבון
|