אשכול: מאמר חדש שלי באתר ,הפעם אימוני גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-08, 22:44   #32
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
זה לא יותר מידי עומס? פעמיים דדליפט בשבוע....
בגלל התוכנית של p/rr/s אני לא עובד ככה כל שבוע ,יוצא שאני עושה פעמיים דדליפט באותו שבוע בערך פעם פעמיים בחודש
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט