ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתלבט אם להמשיך לאמן כתפיים/צריך תרגילים סולידים לכתפיים..

EyalHa · 23-10-07, 13:42

אני חושב שאני פשוט אוריד את הלחיצת כתפיים.. ואמשיך עם הפרפר אחורי, בתקווה שהכתפיים לא יפגרו מדי מאחור..

איזה עוד תרגילים כדאי לעשות שהם יחסית לא "מועדים לפציעה".

23-10-07, 13:42	#8
EyalHa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של EyalHa הודעות: 470	אני חושב שאני פשוט אוריד את הלחיצת כתפיים.. ואמשיך עם הפרפר אחורי, בתקווה שהכתפיים לא יפגרו מדי מאחור.. איזה עוד תרגילים כדאי לעשות שהם יחסית לא "מועדים לפציעה".