ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nadav19 · 14-07-10, 22:17

תשים לב לאיתותים מצד הגוף שלך, במיוחד מהברכיים והגב.
אם אתה מרגיש חולשה/כאב או כל דבר דומה - תרגיע עם הריצה.

תקפיד על נעליים איכותיות ועדיף לרוץ על משטח עפר ולא אספלט.

14-07-10, 22:17	#2
Nadav19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nadav19 הודעות: 1,471 עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.	תשים לב לאיתותים מצד הגוף שלך, במיוחד מהברכיים והגב. אם אתה מרגיש חולשה/כאב או כל דבר דומה - תרגיע עם הריצה. תקפיד על נעליים איכותיות ועדיף לרוץ על משטח עפר ולא אספלט. __________________ הייתי פה