אשכול: חיטוב ראשון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-10, 02:54   #10
chiprout
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 44
גיל:: 23
חדר כושר: פיטנס
Cool תפריט יומי - ערך קלורי

https://docs.google.com/leaf?id=0B64...OWUxYWZi&hl=en
כמובן שיש שינויים פה ושם.. בפחמימות הנותרות (עד ל100) אני מרשה לעצמי בין פרוסה ל2 לחם קל במידה ואני רעב
chiprout מנותק   הגב עם ציטוט