15-10-09, 02:14
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dark_Muse
אימון שמכיל תרגילי קודש (קרי: סקוואט, דדליפט, מתח, פרס, בנץ'), הם יהיו הבסיס לכל אימון שתבחר לעשות.
והכי חשוב, לדעת לאכול.
|
למה?? |
|
|