ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
הוא בודיבילדר למי אכפת כמה הוא מרים? מצדי שירים חצי קילו בלחיצת חזה ויראה ככה
|
הבעיה שכן צריך להרים עם הזמן יותר ויותר משקולות כבדות כי צריך שהגרוי יעלה עם הזמן
70 קילו בבנצ מפסיקים לגרות את השרירי מתי שהוא
אז גם בדיבילדר מיקצועי צריך להיותחזק ולהרים משקולות כבדות
תראה את גו קטלר רוני קולמן ומהארץ זיו נאור ויש עוד הרבה....