ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט להגדלת מסת שריר ולחיזוק ועיצוב הגוף

PcGunMan · 01-06-07, 20:20

אני חושב שתתחילי לאט לאט עם העלת קלוריות של תשמיני יותר מדי..
אם הכל היה בהדרגה אז פחות תשמיני וגם תעלי במסת השרירים

עריכה: המשחק פה זה בעיקר פחמימות

01-06-07, 20:20	#5
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	אני חושב שתתחילי לאט לאט עם העלת קלוריות של תשמיני יותר מדי.. אם הכל היה בהדרגה אז פחות תשמיני וגם תעלי במסת השרירים עריכה: המשחק פה זה בעיקר פחמימות