אשכול: קלוריות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-08, 20:43   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shlomi1994 צפה בהודעה
אני בן 14 שוקל 67 על 1.67 ה bmr לי הוא 1728 כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום כדי לרדת תוך ככה חצי שנה איזה 10 קילו
אי אפשר לקבוע את זה... זה תלוי בהרבה הרבה הרבה יותר מדי פרמטרים
the animal מנותק   הגב עם ציטוט