ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug
איך אפשר להרגיש לחץ דם בכף יד זה עדיין לא שמעתי.תבדוק טכניקה שאתה עושה כמו שצריך ואם הכאבים ממשיכים תרד מהתרגיל עד שיעבור.יש עוד תרגילים.
|
זה לא רק בתרגיל הזה
וההרגשה היא "הרגשה של לחץ דם". זה לא שאני ממש מרגיש את עוצמת לחץ הדם, זה פשוט תיאור ההרגשה
אתה פשוט מרגיש בכף היד שיש לחץ גדול כאילו זה מתפוצץ..
מתוך נניח 10 חזרות, אני יכול לעשות 6 חזרות בלי להרגיש את זה, ואז זה יופיע ב-4 שאחריהן