04-11-06, 20:53
|
#8
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Liron
אין דבר כזה עדיף, צריך לגוון
עזוב שאמרת שטות לגבי הבייספס למשל
אחיזה צרה תתן דגש יותר על הראש הארוך של הבייספס והברכיאליס
אחיזה רחבה על הראש הקטן
|
הקטע עם האחיזה לא נכון |
|
|