אשכול
:
פירות בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
30-05-07, 15:36
#
19
P-a-n-1-c
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c
הודעות: 0
עוסק ב:
: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Antonator1
אני אוכל תפוח אחד\אחד וחצי בימים של אימון משקולות ואימון אירובי לפעמים... בעיקרון גיל גרנות ממליץ לאכול מקסימום 2 - 3 פירות בחיטוב.
וגם זה לא תמיד.
אחרי אימון זה מבורך, בשאר היום לא תמיד.
P-a-n-1-c
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיP-a-n-1-c