ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

d2idan · 04-01-09, 18:12

כאשר אני עובד על מסה נטו, אני צריך לעשות גם אירובי ? איזה חצי שעה ריצה פעמיים בשבוע ..
או עדיף שלא ..

04-01-09, 18:12	#1
d2idan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של d2idan הודעות: 119	אירובי בזמן מסה כאשר אני עובד על מסה נטו, אני צריך לעשות גם אירובי ? איזה חצי שעה ריצה פעמיים בשבוע .. או עדיף שלא ..