מה זה גיינר ?
ואני לא יודע אם חסר לי ..., הוא רשם לי ככה : "1 כף חלבון" בבוקר , "1 מנת חלבון + 3 כפות סוכר ענבים" בסוף אימון ...
מה אתה מבין מזה ?
ופשוט הסריוס יש לו 5.2kg והוא לא עולה כזה יותר יקר מהרגיל שהוא 2.3 , הסריוס עולה 420 ש"ח ל5.2קילו והרגיל [hevy gold 100 הזה] עולה 350 ל 2.3 ,
אז מה עדיף ?
|