אשכול: התייעצות לגבי תוכנית אימונים למסה:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-04-13, 22:46   #5
niv719
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 24
ברירת מחדל
מה זה דאמבלים? ואני יוריד תרגיל אחד מהחזה והגב, אבל בכללי התוכנית טובה?
niv719 מנותק   הגב עם ציטוט