אשכול: התייעצות לגבי תוכנית אימונים למסה:
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-04-13, 19:30   #7
niv719
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 24
ברירת מחדל
מוט יותר עדיף ממשקולות? חח ושוב, מזה שראגס?
בקשר ליד קדמית, התרגיל של המשקולות חופשיים קשה לי, יותר קל לי לעשות את התרגיל הזה ספציפית במכונה.. מה אומר?
niv719 מנותק   הגב עם ציטוט