צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-08, 15:22   #16
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

מבחינת המנוחות, אין בעיה עם מנוחות ארוכות 5-6 דק' בעיקר בתרגילים הכבדים, להפך.. כל עוד האימון לא יוצא לך ארוך מדי, המנוחות מבורכות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט