יש לי שאלה נוספת זה לא נראה לכם קצת מוגזם התפריט הזה + 22גרם חלבון x2 ואז עוד פעם אחרי אימון?יעני(88גרם חלבון רק מאבקה)לא קצת מוגזם?אני בבוקר שותה אותו עם חלב כדי שיהיה טעים.. אחרי אימון המאמן שלי אמר לי לא לשתות עם חלב זה מעקב את הספיגה.. יש לכם רעיון איך לעשות את זה יותר טעים שזה רק עם מים:x?
|