ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ta31 · 03-06-15, 20:55

שלום התחלתי לצרוך קריאטין
5 גר לפני אימון ו5גר אחרי אימון
כדאי לצרוך קריאטין חודשיים ואז הפסקה של חודש ואז שוב לחזןר על זה
או שלא חייב לעשות הפסקה?
מתאמן 3-4 פעמים בשבוע.

03-06-15, 20:55	#1
ta31 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של ta31 הודעות: 137	קריאטין שלום התחלתי לצרוך קריאטין 5 גר לפני אימון ו5גר אחרי אימון כדאי לצרוך קריאטין חודשיים ואז הפסקה של חודש ואז שוב לחזןר על זה או שלא חייב לעשות הפסקה? מתאמן 3-4 פעמים בשבוע.