אשכול
:
רשימותיו של השלד: האוצר האבוד
צפיה בהודעה בודדת
07-03-11, 19:58
#
806
קפטן שלד
משתמש רגיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד
הודעות: 2,384
squat 125kg 3x5
press 62.5kg 3x5
weighted pullups +5kg 3x5
calves @ leg press machine 60kg 3x10
biceps 10kg dumbbells 2x10
shin splints
קל
__________________
חדר כושר
קפטן שלד
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיקפטן שלד