סימני מתיחה... החיסרון היחידי בבאדיבילדינג.
זה וקריזות עצבים של סוף חיטוב.
משחות לא עוזרות לטיפול, אלא רק למניעה... וגם זה לא ב 100%. (אפילו לא ב 50%)
הטיפול המונע היחידי הוא עליה הדרגתית במסת שריר, דבר שלא קורה אצל רוב המתאמנים.
__________________
הייתי פה
|