טוב שמעו הלכתי לאימון.. אמנם לא ירדתי במשקלי עבודה, אבל הרגשתי ישנוני בצורות מטורפות כאילו אין מחר ! בין סט לסט לא היתה הרגשה של רעל כזאת שיש בדרך כלל באמצע אימון... הרגשתי כאילו הגוף שלי נרדם חח
מסקנות , לא להגיע לשפיכה מתחת ל12 שעות לפני האימון... אבל בתאכלס... איך אפשר לסרב למישהי.. ועוד שנראית טוב.. חחח
|