אשכול
:
[עזרה] אימון+תזונה
צפיה בהודעה בודדת
17-02-13, 21:19
#
2
Yope
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2011
צפה באלבומי התמונות של Yope
הודעות: 159
יש לך את ה bmr שלך... תכפיל אותו פי רמת הפעילות היומית שלך ותוריד כ500 עד 800 קלוריות
עכשיו:
משמעת עצמית! זהו
Yope
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYope