אשכול: רשימותיו של השלד: האוצר האבוד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-05-11, 23:57   #1136
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitric oxide troll צפה בהודעה
זה בשביל השברי מאמץ למי שלא הבין - צריך סרגל מאמצים מדורג, ולהרגיל את הרגליים לאימפקט של הפגיעה בקרקע באופן מדורג ורצוי בהתחלה על מסילה שקולטת את האימפקט.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט