חברים, מכיוון שאני לא משקיע תורם ומפציץ לא יודע עד כמה תתייחסו לתגובה שלי, אבל כל פעם אני מזכיר אותו
ולא בכדי, אנשים שעושים weightlifting עובדים עם גב כמעט ישר לגמרי בכל התנועות, והם עושים
דד ליפטים יותר גבוהים מפווארליפטרים בקטגוריות המשקל שלהם (לא בהכרח ממקום ראשון שני אבל נניח בעשיריות הראשונות, זה מאוד פשוט בן אדם שעושה קלין עם 200 קילו פלוס יעשה דד ליפט של 250 קילו בשקט)
סתכלו על קוקלייב, אם הוא מרים ישר ומוריד לאט (אני חושב שרשמתי את זה במילים האלו בדיוק)
אין סיבה שאף אחד אף פעם לא ינסה לפחות לעשות את זה
http://www.youtube.com/watch?v=6_ShHqLADwk
http://www.youtube.com/watch?v=fSVV7...ture=endscreen
http://www.youtube.com/watch?v=HNI_M2zEAXc