ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Molteor · 14-09-08, 00:54

וואו הממ..
אז ככה:
3600 קלוריות.
243 גרם חלבון.
490 גרם פחמימות.
71 גרם שומן.

לא חשבתי שיצא כל כך הרבה.
מה כדי להוריד\לשנות?

אני 185 ס"מ גובה שוקל בסביבות ה-78 קילו.

14-09-08, 00:54	#4
Molteor חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Molteor הודעות: 22	וואו הממ.. אז ככה: 3600 קלוריות. 243 גרם חלבון. 490 גרם פחמימות. 71 גרם שומן. לא חשבתי שיצא כל כך הרבה. מה כדי להוריד\לשנות? אני 185 ס"מ גובה שוקל בסביבות ה-78 קילו.