אשכול: לוג אימונים של הגרוזיני*לוג סלב*
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-10, 16:57   #140
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll צפה בהודעה
כן
לא הוספת איזו משיכה?

אני לא רוצה סתם להוסיף עוד תרגיל שלא יעיל מבחינתי ויכול גם להרוס לי את האימון נפח
המשיכה שאני עושה זה יהיה דדליפט
אני לא רואה במה זה יכול לתרום להוסיף עוד תרגיל משיכה
או שזה באמת עד כדי כך הכרחי?
נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 23-10-10 בשעה 17:02.
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט