[פומה]

פורסם במקור על ידי gilibz

תנו המלצות לשייק חלבון לבוקר!
לקחתי חצי סקופ + קוביות קרח + חלב 3% + חצי בננה
אתם חושבים שזה טוב ?

תודה

אני חושב שרצוי מאוד חלב דל שומן הכונה 1%
3% זה הרבה
אבל זה תלוי מה המטרות שלך