עליה במסה- שאלה, אשמח ליעוץ בנושא
שלום, אני כותב בשם חברה שלי
אז ככה היא בחורה מאוד רזה גובה 1.70 משקל 45
אוכלת אבל כנראה לא מספיק
עכשיו השאלה מה אפשר לעשות, ראיתי שיש אבקת פחממות פרו-קראב
האם זה יעזור לשתות בנוסף לארוחות?, שנינו עובדים ככה שאין יותר מידי זמן לחדר כושר, האם אימון אירובי ביתי מומלץ?
אשמח ליעוץ בנושא, תודה רבה.
|