אשכול: מה זה הרמת רגליים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-07, 09:54   #1
mgdown
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 128
ברירת מחדל מה זה הרמת רגליים?
מה זה התגיל לבטן הרמת רגליים.. כמו בהודעה הזאת..
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25071
מישהו יכול להסביר לי איך לעשות את התרגיל..?
mgdown מנותק   הגב עם ציטוט