אשכול: [עזרה] לגבי תכנית אימונים אחרי 3 חודשים של הפסקה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-12-06, 00:40   #6
שימי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 190
גיל:: פיתוח גוף וכושר גופני
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ahtung
נו כן,במיוחד אחרי הפציעה אני אתחיל להרביץ משקלים רגילים .
סבבקי תודה על החוות דעת.
אם זה אתה בתמונה... אז תדע שזה חלום הקוביות האלו ....:cry_1:
שימי מנותק   הגב עם ציטוט