אשכול: הגיע הזמן לעשות מאסה - ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-02-11, 23:47   #29
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל
חשבתי שכל העניין הוא לעבוד על הגב. במקום bor לעשות מתח רגיל.
גם באימון b לעשות מתח בסוספנציה? יש עבודה על הגב?
אם אני עדיין רוצה להכניס מתח רגיל יש אפשרות לעשות את זה בתוכנית?
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט