אשכול
:
היי חדש בעסק אשמח לעזרה
צפיה בהודעה בודדת
03-07-13, 03:41
#
4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto
הודעות: 9,096
גיל:
: כדורגל, חדר כושר
4 פעמים בשבוע הייתי ממליץ על ab
במדריך השלם לעלייה במסה יש הסבר לבניית תפריט, ויש תפריטים לדוגמא באר הראשי. תבנה תפריט ותעלה אותו לפורום תזונה ותוספים, לביקורת. תזונה זה הכי חשוב.
http://israelbody.com/showthread.php...E7%E3%F9%E9%ED
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYoshi-Moto