ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
תיזהר, אם זה שיעור רציני אתה יכול לשרוף בשקט 1.5-2 קילו שריר....ועוד אחרי שעברת את ה3 שעות!!! איזה מן תכנון של זמני ארוחות יש לך?!!?
|
אני מקווה בשבילך שאתה צוחק...
הוא יכול לקחת כמה פירות , אבל זה עדיין לא ימנע ממנו להיות קטבולי...
אחרי השיעור לך תשתה משהו מתוק מהקיוסק , אני בכל אופן ממליץ לך להבריז הביתה ולדפוק ארוחה הולמת.