חלק מהעניין הוא שזה תורם לתחושת השובע בזמן החיטוב וגם צריך להכניס כמות גדולה של קלוריות ובארוחה אחת זה קשה אז מחלקים את זה במשך כל היום וגם הפעולות שהגוף מבצע לפירוק הארוחה צורכות אנרגיה וכמה שזה קורה יותר אז נשרף יותר אנרגיה בשפת הדיאטות קוראים לזה "5 או 6 ארוחות קטנות"
|