ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
טונה היא חלבון מהיר, אם היית משווה עם בשר יש הבדל גדול, אבל שייק מול טונה זה כמעט אותו דבר.
אם יש איזשהו הבדל הוא זניח.
בשורה התחתונה אני לא מבין מה ההתלבטות, זה לא שטונה קונים היום בחינם, אם תשווה שקל מול שקל - מנת שייק נגד מנת טונה - תראה שזה יוצא דומה מאוד, יתכן אפילו ששייק יהיה לך זול יותר.
|
שאלה ששאלתי בפוסט אחר, ובתור מי שבעל ידע נרחב בתחום, אשמח אם תוכל לעזור - ומה דעתך עדיף אחרי אימון ובבוקר - אבקן חלבון "מהיר" או האבקות היקרות יותר שהן תשלובת של כמה סוגי חלבונים?