צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-12-10, 20:18   #8
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

אחי תזהר אל תקפוץ הרבה שלא יהיה לך Osgood-Schlatter disease
זה מדבק...

גם אל תעשה דדליפט שלא יתפוצצו לך החוליות המותניות ותקבל שבץ במוח מהולסלוה
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט