זקוק להמלצה בנושא אבקות
היי
התחלתי להתאמן בחדר כושר לפני כשבועיים בערך.
לפני כשנתיים התאמנתי בחד"כ במשך שנה ועליתי בקושי 4 קילו, [ובשניה שהפסקתי להתאמן גם זה נעלם] ממש אבל ממש קשה לי לעלות במשקל.
אני אשמח לשמוע המלצות על אבקות חלבון שיתאימו למצב שלי. [וגם לשמוע מחירים ולכמה זמן האבקה מספיקה יהיה נחמד]
תודה(:
|