ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NOS
חלבון = צהוב ?
חלמון= לבן ?
ואני מנסה לאכול 6-7 ארוחות מסודרות כמו שצריך .... גם אם אני בצבא
פשוט מגוון בחלבונים
|
חלבון == הלבן.
חלמון == הצהוב.
בהצלחה אחי!
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.
Email: shlomik@israelbody.org
|