צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-12, 14:30   #6
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל

לגבי עייפות יש כמה סיבות - חוסר שינה שזה גם פוגע בגדילה של הגוף שלך ובשרירים וחשוב לישון כל לילה בערך 8 שעות
אם הגוף עדיין עייף סיבה עיקרית לעייפות ותשישות זה חיטוב שלא נעשה בצורה נכונה וגורם לגוף לשרוף שומן חשוב שהגוף צריך במקום את השומן העודף שאמורים לשרוף
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט