ציטוט:
פורסם במקור על ידי ד"ר עופר בר
ראשית- הערה חשובה:
עדיף שמתאמנים שאינם רופאים לא יגיבו לשאלות רפואיות באם אינם בטוחים בנוגע לתשובה.
מחקתי תשובה לא מדויקת ואני מקווה שזה לא יחזור על עצמו.
מדובר פה בבריאות של אנשים.
ולענין-
הכאבים יכולים לנבוע מספאזם שרירי ע"ר האימונים.
במידה ולאחר מנוחה של 3 שבועות אין כל שיפור,
מומלץ לפנות לבדיקת אורטופד לשלילת פתולוגיות אחרות.
במקביל תתחיל/תמשיך טיפול תומך (פרסמתי מאמר באתר).
בריאות שלמה.
|
צודק מצטער דוקטור ..
לא יחזור על עצמו
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|