אשכול: אירובי אחרי שייק
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-02-07, 14:37   #5
pimp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 173
ברירת מחדל
אי עושה בהתחלה אירובי 25 דקות ואז שעה אנאירובי לפחות ורק אז אני לוכח שייק + בננה זה בסדר ?
pimp מנותק   הגב עם ציטוט