אשכול: לאפה אחרי אימון - פרגיות או שווארמה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-06, 19:09   #1
Awesome
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 89
ברירת מחדל לאפה אחרי אימון - פרגיות או שווארמה ?
אני לא הכי מקפיד על תזונה משתדל תמרים וכאלה אחרי אימון איזה יודורט טוב ואז הולך להפציץ איזה לאפה טובה [פעם ב....] עכשיו אני טועה בין לאפה מלאה שווארמה או שיפוד או שתיים של פרגיות בתוך ?
מבחינת חלבונים מה יותר כדאי ?
טנקס !
Awesome מנותק   הגב עם ציטוט