[יועץ לתוספי תזונה]

פורסם במקור על ידי popo50

הn-large2 לכמה זמן יספיק לי אני מתאמן 4 פעמים בשבוע?

השאלה לא כמה פעמים אתה מתאמן,אלא איך זה ישתלב עם התפריט שיש לך.
על אחוז שומן כזה לא הייתי ממהר לבצע מאסה עם גיינר חזק,אלא עם גיינר יותר מחושב דוגמת באמת הn-large2 החסכוני.
דבר נוסף,ממליץ לך להעלות לפורום תמונות להערכת מצבך הנוחכי והאם באמת אתה זקוק למאסה או לשם שינוי לפנות לחיטוב ע"מ להוריד אחוזי שומן.
בהצלחה