אשכול: לא מצליח להגיע לקלוריות שאני צריך , צריך עזרה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-13, 18:36   #7
אבי לוינסקי
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2013
הודעות: 6
ברירת מחדל
מכיר את זה, התשובה שלי הייתה חמאת בוטנים. זה מאוד בריא לפי מה שחקרתי על זה, ויש בזה הרבה חלבונים פחמימות וקלוריות. כשהייתי במאסה הייתי שותה גיינר עם 200 גרם חמאת בוטנים = 1,500 קלוריות. כן, עליתי מלא מאסה מלוכלכת אבל זאת לא הפואנטה חחח
אבי לוינסקי מנותק   הגב עם ציטוט