אשכול
:
תכנון מסה
צפיה בהודעה בודדת
08-09-09, 17:54
#
5
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
צפה באלבומי התמונות של hanna666
הודעות: 3,685
כללי:
: אני
חדר כושר
: LIFE&FITNESS
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
danielp
זה ad
כמה סיבים צריך בתפריט רגיל(שאלתי בפוסט הקודם לא ענית)
ולגבי הת.א שלך כמה חזרות תתן לקטנים?
לשרירים הקטנים טווחי החזרות ינועו בין ב 6-12 לרוב זה יהיה פרימידות
__________________
****
hanna666
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של hanna666!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיhanna666
